看书上说常吃玄色的食品对体魄有平正【SAL-087】チョーはずかしい ふんどしニューハーフ 2，黑米黑豆黑芝麻黑木耳．．．黑米黑豆煮稀饭吃，黑芝麻作念点心的技巧我会放一些，作念红烧排骨加些黑木耳很可口，试试凉拌滋味也可以！相宜夏天吃 原料： 色站 黑木耳 150g 核桃碎 50g 红绿辣椒 姜 蒜 少量 调味料： 盐 糖 醋 生抽 香油 红油 作念法：【SAL-087】チョーはずかしい ふんどしニューハーフ 2 １ 黑木耳洗净撕小块，红绿辣椒切丝姜蒜切末 ２ 黑木耳红绿辣椒丝焯水，核桃碎用小火...
黑木耳(Auricularia auricula)附庸于真菌界(Fungi)担子菌门(Basidiomycetes)蘑菇纲(Agaricomycetes)木耳目(Auricularia)木耳科(Auriculariaceae)木耳属(Auricularia)[1]。黑木耳别名木耳、光木耳、木鸡[2]，具有润肺养胃、滋阴补血、普及机体免疫力、抗软弱、降血糖、降血脂等功效色五月小说，有很大的食用价值和药用价值[2-6]。我国事寰球黑木耳第一世产国，占寰球黑木耳总产量90%以上[7]。 我国事农业坐...